ร้อยไหมอยู่ได้นานไหม

วันวิสาข์ 2540
30 มิ.ย.
ยาว 2 นาที

ร้อยไหมอยู่ได้นานแค่ไหน: ข้อมูลละเอียดที่สุด

🧵 ระยะเวลาของผลลัพธ์การร้อยไหม

การร้อยไหมเป็นหัตถการที่ให้ผลลัพธ์ที่ไม่ถาวร โดยระยะเวลาที่ผลลัพธ์จะคงอยู่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ดังนี้:

📊 ระยะเวลาตามประเภทของไหม

1. ไหมละลาย PDO (Polydioxanone)

ระยะเวลา: 6-8 เดือน

กลไกการทำงาน: ละลายภายใน 4-6 เดือน แต่ผลกระตุ้นคอลลาเจนอยู่ได้นานกว่า

ข้อดี: เจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็ว ราคาไม่สูงมาก

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยเล็กน้อย อายุ 25-40 ปี

2. ไหม PLLA (Poly-L-Lactic Acid)

ระยะเวลา: 12-18 เดือน

กลไกการทำงาน: กระตุ้นคอลลาเจนได้มากกว่า PDO

ข้อดี: ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น กระชับผิวได้ดี

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยปานกลาง อายุ 35-50 ปี

3. ไหม PCL (Polycaprolactone)

ระยะเวลา: 18-24 เดือน

กลไกการทำงาน: ละลายช้ากว่า PDO และ PLLA กระตุ้นคอลลาเจนได้ยาวนาน

ข้อดี: ผลลัพธ์อยู่ได้นานที่สุด มีความยืดหยุ่นสูง

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ยาวนาน อายุ 40-60 ปี

4. ไหมก้างปลา (Barbed Thread)

ระยะเวลา: 12-18 เดือน

กลไกการทำงาน: มีหนามช่วยยึดเกาะเนื้อเยื่อได้ดี

ข้อดี: ยกกระชับได้ดีกว่าไหมธรรมดา

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยปานกลางถึงมาก

5. ไหมเกลียว (Twisted Thread)

ระยะเวลา: 6-12 เดือน

กลไกการทำงาน: เพิ่มปริมาตรและกระตุ้นคอลลาเจน

ข้อดี: เพิ่มความหนาของผิวได้ดี

เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีผิวบาง ต้องการเพิ่มความหนาของผิว

🔍 ปัจจัยที่มีผลต่อระยะเวลาของผลลัพธ์

1. ปัจจัยด้านผู้รับบริการ

อายุ: ผู้ที่อายุน้อยกว่ามักมีการฟื้นฟูและสร้างคอลลาเจนได้ดีกว่า

สภาพผิว: ผิวที่มีความหนาและแข็งแรงจะรักษาผลลัพธ์ได้นานกว่า

พฤติกรรม: การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ นอนดึก ทำให้ผลลัพธ์อยู่ได้สั้นลง

การเผาผลาญ: ผู้ที่มีการเผาผลาญสูงอาจทำให้ไหมละลายเร็วขึ้น

การดูแลตัวเอง: การปฏิบัติตามคำแนะนำหลังทำหัตถการอย่างเคร่งครัด

2. ปัจจัยด้านหัตถการ

คุณภาพของไหม: ไหมที่มีคุณภาพสูงจะอยู่ได้นานกว่า

จำนวนเส้นไหม: จำนวนเส้นไหมที่มากขึ้นช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้นและอยู่ได้นานขึ้น

ความลึกในการร้อย: การร้อยไหมที่ระดับความลึกที่เหมาะสม

เทคนิคการร้อย: การร้อยแบบ 3D หรือการร้อยแบบตาข่ายให้ผลลัพธ์ที่นานกว่า

ประสบการณ์ของแพทย์: แพทย์ที่มีประสบการณ์สูงจะร้อยไหมได้มีประสิทธิภาพมากกว่า

3. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

การสัมผัสแสงแดด: การสัมผัสแสง UV มากเกินไปเร่งการเสื่อมของคอลลาเจน

มลภาวะ: สารพิษในอากาศทำลายผิวและลดประสิทธิภาพของไหม

ความเครียด: ความเครียดเรื้อรังส่งผลต่อการฟื้นฟูของผิว

🌟 วิธีการดูแลตัวเองก่อนร้อยไหม

🗓️ 4 สัปดาห์ก่อนร้อยไหม

ตรวจสุขภาพทั่วไปตรวจเลือดเพื่อดูการแข็งตัวของเลือด

ตรวจการทำงานของตับและไต แจ้งประวัติโรคประจำตัวกับแพทย์

งดยาและอาหารเสริมบางชนิด

ยาต้านการแข็งตัวของเลือด: แอสไพริน วาร์ฟาริน

อาหารเสริม: น้ำมันปลา วิตามินอี โสม แปะก๊วย

ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs: ไอบูโพรเฟน นาโพรเซน

ปรับพฤติกรรม

งดสูบบุหรี่ (นิโคตินทำให้เส้นเลือดหดตัว)

ลดการดื่มแอลกอฮอล์ (ทำให้เลือดบางและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดรอยช้ำ)

เพิ่มการดื่มน้ำ (2-3 ลิตรต่อวัน)

เริ่มเสริมวิตามิน

วิตามินซี 1,000 มก./วัน (ช่วยสร้างคอลลาเจน)

วิตามินเค (ช่วยในการแข็งตัวของเลือด)

ซิงค์ (ช่วยในการฟื้นฟูผิว)

🗓️ 2 สัปดาห์ก่อนร้อยไหม

งดทรีทเมนต์ผิวหน้า เลเซอร์ทุกชนิด

เคมีพีล ไมโครเดิร์มาเบรชั่น

เมโสเธอราพี

งดผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์แรง

Retinol (วิตามินเอ)

AHA, BHA (กรดผลไม้)

ไฮโดรควิโนน

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

เตรียมผิวให้แข็งแรง

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้น

ทาครีมกันแดดทุกวัน SPF 50+

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเซราไมด์และไฮยาลูโรนิค แอซิด

🗓️ 48 ชั่วโมงก่อนร้อยไหม

งดแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด

แอลกอฮอล์ทำให้เลือดบางและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดรอยช้ำ

พักผ่อนให้เพียงพอ

นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

ลดความเครียด

เตรียมความพร้อมด้านอื่นๆ

จัดเตรียมหมอนสูงสำหรับนอนหลังทำหัตถการ

เตรียมน้ำแข็งหรือเจลเย็นสำหรับประคบ เตรียมอาหารอ่อนที่ไม่ต้องเคี้ยวมาก

🗓️ วันทำหัตถการ

การทำความสะอาดร่างกาย

อาบน้ำและสระผมให้สะอาด (หลังทำอาจต้องงดสระผม 1-2 วัน)

ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยน

การแต่งกาย

สวมเสื้อผ้าหลวมๆ ใส่สบายเสื้อที่ไม่ต้องดึงผ่านศีรษะ (เช่น เสื้อกระดุมหน้า)

ข้อควรปฏิบัติ

งดอาหารและน้ำ 6 ชั่วโมงก่อนทำ (กรณีใช้ยาสลบ)งดเครื่องสำอางทุกชนิด

มาถึงคลินิกก่อนเวลานัดอย่างน้อย 30 นาที

🌈 วิธีการดูแลตัวเองหลังร้อยไหม

🗓️ 24 ชั่วโมงแรกการประคบเย็น

ประคบเย็น 15-20 นาที ทุก 1-2 ชั่วโมง

ใช้ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็งหรือเจลเย็น (ไม่วางน้ำแข็งโดยตรงบนผิว)

ประคบเพื่อลดอาการบวมและช้ำ

การนอนนอนหงายยกศีรษะสูง 30-45 องศา

ใช้หมอน 2-3 ใบรองศีรษะและไหล่

หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหรือตะแคงโดยเด็ดขาด

ข้อห้ามเด็ดขาด

ห้ามสัมผัสหรือกดบริเวณที่ร้อยไหม

ห้ามล้างหน้าใน 24 ชั่วโมงแรก

ห้ามก้มหน้าหรือเงยหน้ามากเกินไป

ห้ามเคี้ยวอาหารแข็ง (ทานอาหารเหลวหรือนิ่มเท่านั้น)

การรับประทานยา

ทานยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

ทานยาแก้ปวดตามกำหนด แม้จะยังไม่รู้สึกปวด

ทานยาลดบวม (ถ้ามี) ตามคำแนะนำของแพทย์

🗓️ วันที่ 2-7

การทำความสะอาดใบหน้า

เริ่มล้างหน้าได้เบาๆ ด้วยน้ำอุ่น

ใช้คลีนเซอร์อ่อนโยน ไม่มีสารกัดกร่อนซับหน้าแห้งเบาๆ ไม่ถูหรือขยี้

การบำรุงผิว

ทาครีมกันแดด SPF 50+ PA++++ ทุกวัน

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีสารระคายเคือง งดผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA, BHA, Retinol

ข้อห้าม

ห้ามนวดหน้าหรือกดใบหน้า ห้ามใช้เครื่องนวดหน้าหรืออุปกรณ์กระตุ้นผิว

ห้ามออกกำลังกายหนัก (เช่น วิ่ง ยกน้ำหนัก โยคะท่ายาก)

ห้ามอาบน้ำร้อนหรือเข้าซาวน่า ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

การรับประทานอาหาร ทานอาหารนิ่ม เคี้ยวง่าย

เพิ่มการทานโปรตีน (ช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ)

ทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

ดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน

🗓️ สัปดาห์ที่ 2-4

การดูแลผิว

เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้ตามปกติ (ยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์แรง)

ทาครีมกันแดดเป็นประจำเริ่มใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของไฮยาลูโรนิค แอซิดและเปปไทด์

กิจกรรมที่ทำได้

เริ่มออกกำลังกายเบาๆ ได้ (เช่น เดิน โยคะเบาๆ)เริ่มแต่งหน้าได้เบาๆ (หลีกเลี่ยงการใช้แปรงแต่งหน้ากดแรงๆ)เริ่มทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ

ข้อควรระวัง

ยังควรหลีกเลี่ยงการนวดหน้าแรงๆหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง

ยังไม่ควรทำทรีทเมนต์ใบหน้าที่รุนแรง (เช่น เลเซอร์ เคมีพีล)

🗓️ หลัง 1 เดือน

การติดตามผลพบแพทย์ตามนัดเพื่อติดตามผลถ่ายภาพเปรียบเทียบผลลัพธ์

การดูแลระยะยาวเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้ตามปกติ

สามารถทำทรีทเมนต์เสริมได้ (ตามคำแนะนำของแพทย์)

ออกกำลังกายได้ตามปกติการยืดอายุผลลัพธ์

ทำทรีทเมนต์กระตุ้นคอลลาเจน เช่น อัลเทอร่าเธอร์มาจฉีดวิตามินบำรุงผิว

ดูแลสุขภาพผิวอย่างสม่ำเสมอ

⚠️ อาการที่ต้องพบแพทย์ด่วน

🚨 อาการฉุกเฉินที่ต้องพบแพทย์ทันที

อาการปวดรุนแรงปวดมากผิดปกติ ยาแก้ปวดไม่สามารถบรรเทาได้

ปวดแบบตุบๆ ต่อเนื่อง อาการบวมผิดปกติ

บวมมากขึ้นหลังวันที่ 3

บวมแดงร้อน สัญญาณการติดเชื้อ

มีไข้สูง มีหนองหรือสารคัดหลั่งผิดปกติ มีกลิ่นเหม็น

ความผิดปกติของผิวหนัง ผิวเปลี่ยนสีเป็นสีซีด เขียว หรือม่วงคล้ำ

ชาหรือด้านความรู้สึก ผิวหนังเย็นผิดปกติ ปัญหาเกี่ยวกับไหม

ไหมทะลุผิวหนัง ไหมเคลื่อนตำแหน่ง

รู้สึกถึงเส้นไหมใต้ผิวหนังชัดเจนผิดปกติ ความผิดปกติของใบหน้า

ใบหน้าไม่สมมาตรกล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรง

ไม่สามารถแสดงสีหน้าได้ตามปกติ

📈 วิธีการยืดอายุผลลัพธ์จากการร้อยไหม

1. การดูแลผิวประจำวัน

ทำความสะอาดผิว: ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว

บำรุงผิว: ใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของ Peptides, Growth Factors

ป้องกันแสงแดด: ทาครีมกันแดด SPF 50+ ทุกวัน แม้อยู่ในร่ม

เอกซ์โฟลิเอท: ใช้ผลิตภัณฑ์เอกซ์โฟลิเอทอ่อนๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

2. การดูแลสุขภาพ

ดื่มน้ำ: อย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน

ทานอาหารที่มีประโยชน์: เน้นโปรตีน วิตามินซี และต้านอนุมูลอิสระ

นอนหลับให้เพียงพอ: 7-8 ชั่วโมงต่อคืน

ลดความเครียด: ฝึกสมาธิ โยคะ หรือกิจกรรมผ่อนคลาย

3. สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

แสงแดดจัด: สวมหมวก แว่นกันแดด เมื่อออกแดด

บุหรี่และแอลกอฮอล์: ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน

อาหารที่มีน้ำตาลสูง: เร่งกระบวนการไกลเคชั่น ทำลายคอลลาเจน

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: ทำให้ผิวหย่อนคล้อย

4. ทรีทเมนต์เสริม

HIFU (อัลเทอร่า): ทำทุก 12-18 เดือน

เธอร์มาจ: ทำทุก 12-18 เดือน

เมโสเธอราพี: ฉีดวิตามินและสารบำรุงผิวทุก 3-6 เดือน

เลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจน: ทำทุก 3-6 เดือน🧠 คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

❓ ร้อยไหมเจ็บไหม?

การร้อยไหมมีความเจ็บปวดระดับปานกลาง แพทย์จะใช้ยาชาเฉพาะที่ก่อนทำหัตถการ ทำให้รู้สึกเพียงแรงกดหรือแรงดึงเล็กน้อย ความเจ็บปวดหลังทำมักอยู่ในระดับที่ทนได้และบรรเทาด้วยยาแก้ปวดทั่วไป

❓ ร้อยไหมต้องทำซ้ำทุกกี่เดือน?

ขึ้นอยู่กับประเภทของไหม โดยทั่วไป:

ไหม PDO: ทำซ้ำทุก 6-8 เดือน

ไหม PLLA: ทำซ้ำทุก 12-18 เดือน

ไหม PCL: ทำซ้ำทุก 18-24 เดือน

❓ ร้อยไหมมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ผลข้างเคียงที่พบได้:

รอยช้ำและบวม (พบได้บ่อย หายได้เอง)

ความไม่สมมาตรชั่วคราว (มักดีขึ้นใน 1-2 สัปดาห์)

รู้สึกตึงหรือแน่น (ปกติในช่วงแรก)

การติดเชื้อ (พบได้น้อย)

ไหมทะลุผิวหนัง (พบได้น้อย)