HYCOOX ใช้วิตามินอะไร

วิตามินที่ใช้ร่วมกับ HYCOOX และการดูแลตัวเองอย่างละเอียด

HYCOOX เป็นเทคโนโลยี HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) ที่ใช้พลังงานอัลตร้าซาวด์ความเข้มข้นสูงในการยกกระชับผิว โดยตัวเครื่อง HYCOOX เองไม่ได้มีส่วนผสมของวิตามินโดยตรง แต่การใช้วิตามินเสริมทั้งก่อนและหลังการทำทรีทเมนต์จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและผลลัพธ์ได้อย่างมาก

วิตามินที่แนะนำให้ใช้ร่วมกับ HYCOOX

1. วิตามินซี (Vitamin C)

คุณประโยชน์:

กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่

ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ

ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ลดรอยดำ

เสริมประสิทธิภาพของ HYCOOX ในการยกกระชับ

รูปแบบการใช้:

เซรั่มวิตามินซี ความเข้มข้น 10-20% (เริ่มใช้หลังทำ HYCOOX 7-10 วัน)

รับประทานวิตามินซี 500-1,000 มก./วัน (เริ่มก่อนทำ 2 สัปดาห์)

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ: เซรั่มที่มี L-Ascorbic Acid, Sodium Ascorbyl Phosphate หรือ Magnesium Ascorbyl Phosphate

2. วิตามินอี (Vitamin E)

คุณประโยชน์:

เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

ลดการอักเสบและรอยแดง

ช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำร้าย

ทำงานร่วมกับวิตามินซีได้ดี

รูปแบบการใช้:ครีมหรือเซรั่มวิตามินอี (ใช้ได้ทันทีหลังทำ HYCOOX)

รับประทานวิตามินอี 400-800 IU/วัน

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ: ครีมหรือเซรั่มที่มี Tocopherol หรือ Tocopheryl Acetate

3. นิอาซินาไมด์ (Niacinamide - วิตามินบี3)

คุณประโยชน์:

ลดการอักเสบและรอยแดง

กระชับรูขุมขน

ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

เสริมการทำงานของ HYCOOX

รูปแบบการใช้:

เซรั่มนิอาซินาไมด์ ความเข้มข้น 5-10% (เริ่มใช้หลังทำ 3-5 วัน)

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ: เซรั่มหรือครีมที่มี Niacinamide เป็นส่วนผสมหลัก

4. วิตามินเอ (Vitamin A)คุณประโยชน์:

กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่

ลดเลือนริ้วรอย

เพิ่มความแข็งแรงให้ผิว

รูปแบบการใช้:

เรตินอล หรือ เรตินอยด์ (เริ่มใช้หลังทำ HYCOOX อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์)

ข้อควรระวัง: งดใช้ก่อนทำ HYCOOX 2 สัปดาห์

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ: ครีมหรือเซรั่มที่มี Retinol, Retinaldehyde หรือ Tretinoin (ตามคำแนะนำแพทย์)

5. วิตามินบีรวม (Vitamin B Complex)

คุณประโยชน์:

ฟื้นฟูผิวที่เสียหาย

เพิ่มความชุ่มชื้น

ลดการอักเสบ

รูปแบบการใช้:

รับประทานวิตามินบีรวม ตามปริมาณที่แนะนำ

ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินบี เช่น Panthenol (B5)

การเตรียมตัวก่อนทำ HYCOOX (อย่างละเอียด)

4 สัปดาห์ก่อนทำ

เริ่มรับประทานวิตามินซี 500-1,000 มก./วัน

เพิ่มการบริโภคอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ปลา ไข่ ถั่ว

เริ่มใช้ครีมกันแดด SPF 50+ ทุกวัน อย่างสม่ำเสมอ

ดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตร/วัน เพื่อเตรียมผิวให้ชุ่มชื้น

2 สัปดาห์ก่อนทำ

งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ:

เรตินอล/เรตินอยด์ (Retinol/Retinoids)

กรด AHA/BHA (เช่น Glycolic Acid, Salicylic Acid)

เบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide)

ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone)

หลีกเลี่ยงการทำทรีทเมนต์อื่นๆ เช่น:

เลเซอร์ทุกชนิด

การขัดผิว (Exfoliation)

IPL/RF ทรีทเมนต์

การฉีดโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์

เพิ่มการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เน้นความชุ่มชื้น:

เซรั่มไฮยาลูรอนิค แอซิด

ครีมที่มีเซราไมด์

สเปรย์น้ำแร่1 สัปดาห์ก่อนทำ

งดดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่

งดยาที่ทำให้เลือดบางลง (ปรึกษาแพทย์ก่อน):แอสไพริน

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)

วิตามินอีขนาดสูง

เพิ่มการรับประทานอาหารที่มี:

โอเมก้า-3 (ปลาทะเลน้ำลึก)

สังกะสี (หอยนางรม เมล็ดฟักทอง)

วิตามินซี (ผลไม้ตระกูลส้ม พริกหวาน)

วิตามินอี (ถั่ว เมล็ดทานตะวัน)

พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง/คืน

3 วันก่อนทำ

งดใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมเข้มข้น เช่น:

วิตามินซีความเข้มข้นสูง

เอนไซม์

น้ำมันหอมระเหย

เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ลดการอักเสบ เช่น:

เซรั่มสารสกัดจากชาเขียว

ครีมที่มีอะโลเวร่า

ผลิตภัณฑ์ที่มี Centella Asiatica

1 วันก่อนทำ

ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยน

งดแต่งหน้า

งดกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก

ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย 3 ลิตรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

การดูแลตัวเองหลังทำ HYCOOX (อย่างละเอียด)

ทันทีหลังทำ - 24 ชั่วโมงแรก

ประคบเย็น 15-20 นาที ทุก 1-2 ชั่วโมง เพื่อลดอาการบวม

งดสัมผัสหรือขยี้ผิวหน้า โดยเด็ดขาด

งดแต่งหน้าและใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์

ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสม:

เซราไมด์

ไฮยาลูรอนิค แอซิด

อะโลเวร่า

พันเธนอล (วิตามินบี5)

นอนหงายและยกศีรษะสูง เพื่อลดอาการบวม

ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย 3 ลิตร/วัน

24-72 ชั่วโมงหลังทำ

ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและคลีนเซอร์อ่อนโยน

ทาครีมบำรุงผิวที่เน้นการฟื้นฟู:

ครีมที่มีเซราไมด์

สารสกัดจาก Centella Asiatica

มาดีคาซโซไซด์ (Madecassoside)

ไฮยาลูรอนิค แอซิด

ทาครีมกันแดด SPF 50+ PA++++ ทุก 2-3 ชั่วโมง แม้อยู่ในร่ม

หลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิด:

ซาวน่า

อาบน้ำร้อน

ออกกำลังกายหนัก

แสงแดด

งดการนวดหน้า หรือใช้เครื่องนวดหน้าทุกชนิด

3-7 วันหลังทำ

เริ่มใช้วิตามินอีเซรั่มหรือครีม เพื่อลดการอักเสบ

ใช้มาส์กหน้าที่เน้นความชุ่มชื้น 2-3 ครั้ง/สัปดาห์:

มาส์กแผ่นที่มีไฮยาลูรอนิค แอซิด

มาส์กที่มีอะโลเวร่า

มาส์กที่มีน้ำแร่

รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เพื่อช่วยซ่อมแซมผิว

ยังคงงดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ:

เรตินอล/เรตินอยด์

กรด AHA/BHA

สครับขัดผิว

1-2 สัปดาห์หลังทำ

เริ่มใช้นิอาซินาไมด์ (Niacinamide) เพื่อลดรอยแดงและกระชับรูขุมขน

เพิ่มการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ:

เปปไทด์ (Peptides)

สารสกัดจากหัวเชื้อจุลินทรีย์ (Ferments)

สารต้านอนุมูลอิสระ

ยังคงทาครีมกันแดด SPF 50+ PA++++ อย่างสม่ำเสมอ

เริ่มใช้เครื่องพ่นไอน้ำหน้า (Facial Steamer) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น (ไม่เกิน 5 นาที)

2-4 สัปดาห์หลังทำ

เริ่มใช้วิตามินซีเซรั่ม ความเข้มข้น 10-15% เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ:

กรด AHA ความเข้มข้นต่ำ (5-7%)

เอนไซม์อ่อนๆ

สารสกัดจากสาหร่าย

ทำทรีทเมนต์บำรุงผิวเพิ่มเติม เช่น:มาส์กหน้าที่มีคอลลาเจน

เซรั่มที่มีเปปไทด์

ผลิตภัณฑ์ที่มี EGF (Epidermal Growth Factor)

1-2 เดือนหลังทำ

เริ่มใช้เรตินอล (Retinol) ความเข้มข้นต่ำ (0.25-0.5%) สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพิ่มการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ:

กรด AHA/BHA

วิตามินซีความเข้มข้นสูง (15-20%)

เปปไทด์เข้มข้น

สามารถเริ่มทำทรีทเมนต์เสริมอื่นๆ ได้ เช่น:

ไมโครนีดลิ้ง

เมโสเธอราพี

LED Light Therapy

โดยสรุป การใช้วิตามินร่วมกับการทำ HYCOOX อย่างถูกวิธีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและผลลัพธ์ของทรีทเมนต์ได้อย่างมาก ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงหรือมีส่วนผสมของกรด